健康 気圧の影響か気分の問題か・・・今日は片頭痛の日
まあ～とにかく疲れている。今日は私の住む地域は晴れていたのだが明日から雨予報。その影響だろう頭が痛い。加えて心身の疲れがどっと出ている。お腹の調子も悪くて胃がむかむかしているのだが・・・ 昨日、息子は無事心療内科で診察を終えて、そのまま向こ...
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健康 あっという間に痩せたのだが・・・嬉しくなかったりする
パート先の店長にやたらに痩せた痩せたと言われるので体重を測ってみたら、ダイエット中の目標体重より軽くなっていた。この体重になったら思う存分スイーツを食べようと思っていたのにね。あまりそんな気になれないのだ。それにしてもあれほど頑張って運動し...
健康 なんだろう～老化現象？ちょっと目がおかしいかも
息子を迎えに行ったときに気が付いた。夜の街を歩いていた時だった。私の左目あたりに何かがサ～っと落ちてくるような感覚。虫のようなものが飛んできているのかと思ったがそうではない。光が上から下へ落ちていくような感じ・・・。何度も何度もだ。疲れてい...
健康 心の癒し方にもいろいろあるのだ
午前中、義実家から野菜が送られてきた。最近は野菜が本当に高い。スーパーに出かけるたびにウンザリしていたのでとても助かる。その中に一緒にハーブティーが入っていて・・・そこには「ハーブティーひと休み」と書いてある。え～～～お義母さん、、、今、我...
健康 熱、あるの？ないの？体温の測り方が間違ってる？
昨日はワクチン接種だった。接種したばかりの時は前回よりも腕の痛みもなく、全く何事も起きなかったのだが・・・入浴を済ませて鏡を見ると接種した場所が腫れていた。ちょっと触るとしこりになっていてかなり痛い。これはもしかしたら熱が出るかもしれないと...
健康 更年期、オーラルケアにも気をつかう
歯磨き粉はガムだったりクリニカだったりスーパーでセールになっているものを買ってきては使っていたのだが・・・２年ほど前からは、もうこれでなくては無理な状態になってしまった。