月末のひととき

２月２８日、自営業の月末の支払いなどを済ませてホッと一息。息子はオンラインでカウンセリングだ。同じような適用障害の方々と一緒に話をしたり聞いたりするそう。

アメリカなどの海外のドラマを見ているとそう言うのをよく見かける。依存症などの集団療法みたいなもの。輪になって自分の体験談とか思いを話していて・・・。コロナ禍なのでオンラインなだけで同じ感じなのかな。　先程、終わったと報告に来た息子。今回はまだ自己紹介程度。あとカウンセラーの方がストレスの逃し方や考え方の変え方と言ったテーマで一通り話をしていたそう。今回は「まあまあこんなもの」だったそうだ。

金曜日に家に戻ってからは、朝は起きれないがそれ以外はまあ～気分はよさそうで・・・。このままうまくいって何ともなくなればいいのだけど・・・それは期待しないようにしよう。

最近、夜になると胃がシクシク痛む。夕べもパートから帰って小腹が空いたので軽くお茶漬けを食べたのだが・・・。その後から胃がシクシク、胃液がこみ上げ、気持ちが悪い。一旦は眠りについたのだが気持ちが悪くて目が覚めた。胃薬を飲んで少し楽になったのだが、朝も気分がよくない。胃がむかむかするのでウイダーインゼリーを飲んだら何故かスッキリして痛みもなくなった。あれ？これはいいかもしれない。年明けに妹から貰い物のウイダーインゼリーを飲まないからと２ケース（２０個）いただいてきた。飲むきっかけがなくそのまま置いてあったのだが・・・。助かった(*^^*)　コレ・・・普通に買ったら高いのよ～!(^^)!

それにしても困ったものだ。ここのところ食べ物が美味しくて～なんて言いながら何も気にせず食べられるだけ食べていた。おかげで胃が悲鳴を上げ始めている。完全に食べすぎなのだろう。少し顔が丸くなってきたと思っていたが、夕べは頬がゲッソリ。今晩はパートから帰っても何も食べないぞ！！と言いながらお腹すくんだろうなぁ～(-_-;)

月末のひと時・・・ウクライナへのロシアの侵攻のニュースを見ながら私のこの呑気な状態。平和ボケ？平和でいいじゃない。何故にこの平和を壊そうとする者がいるのか？

よろしければ応援お願いします。