健康

疲れても栄養剤には頼らない方がいいそうだ

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パートに出勤する前に私はいつも「キューピーコーワゴールド」を飲んでいく。パートを始めたばかりの時、もう疲れて疲れて・・・パートから帰宅するとダルくて仕方がなかった。これを飲むようになってそれがなくなった。もう、ピキ~ン!!状態(笑) 

息子が受験生の時に眠くならないように「メガシャキ」とか飲んでいた。栄養ドリンクとかもガンガン飲んでいた。大学生になってアルバイトで夜勤の時は私と同じように「キューピーコーワゴールド」を飲んで出かけたそうだ。3年になってインターン活動が始まり、出社するときもご飯を食べずに「キューピーコーワゴールド」とリポビタンDが朝ごはんだったそうだ。そして…壊れた。

息子が言うには、疲れがよく取れると言うのはそんな気になっているだけのことで・・・。一種の興奮剤が入っているのだと。「飲みすぎると僕みたいになるよ~」なんて言われたのだが・・・。

さて、この栄養剤・・・残りが少なくなってきた。栄養剤には頼るなと言われても何せ年なのでね~ 飲まないと疲れるのよ~ まあ~ほどほどにうまく取り入れていくしかないのかなとも思う。 ただ、息子がそんな話ができるようになってきたことが嬉しい。

帰省後から必ず朝7時に起きて夕方6時までは寝ないようにするというプログラムを実践中だが・・・。朝は早く起きられてもどうしても昼食後は眠くなってしまう。まあ~私も息子に付き合って寝ないようにしているが・・・文字を打ちながらウトウト・・・(-_-;) いつもならちょっと仮眠~と横になるところだけどね。息子が頑張っているのに寝てはならねぇ~と耐えたのだった。

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ぐれいずだいありぃ-2さつめ

コメント

  1. 息子さん、立派!
    病気から学んでる!
    そう、そうなんですって!
    コーヒーもそうだけど、興奮して疲れを忘れてるだけで、ほんとは身体はクタクタ状態なんですよね。
    それを無理やり動かしてるんです。
    だから心身がもたなくなって病気になる…
    息子さんの言う通りです!

    自分の身体は自分で守らないとね(^_-)-☆
    応援p(*^▽^*)

    • grey grey より:

      ハピハピハート様
      私も息子に言われて「そうなんだ~」と・・・。
      その時体は動いても疲れはどんどん蓄積されていくんですね。
      改めて気をつけなくては・・・と思いました。

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