健康息子

自己嫌悪・・・またやっちゃった

健康

今日は朝から雨模様。大雪になる地域もあると天気予報。今朝はそれほど寒くなかったのだが寒くなるのだろうか?なんだろう。結構鬱だ。気分がどうも沈みがちで・・・。それでも憂鬱な気分と言うだけで鬱ではないのだと思う。何もやる気が起きないと言っても毎日の掃除、洗濯はやっているのでね。

今、従妹の家にいる息子はまあ~元気にやっているようで・・・。やはり誰かと一緒にいた方がいいのかな?15日の通院の後、一旦こちらへ帰ってくるのだがその診断結果でまた一喜一憂しそう。そのことを考えると気が重いので考えないようにはしている。

さて本題。今日、入ってきたメール。「定期便の商品が発送されました」

何か注文したっけ??と調べると少し前に定期便で注文していたサプリメント。脂肪の吸収を抑えるという魅力的なキャッチにひかれて購入していたのだが・・・。その間に息子のことがあり、ちょっとスリムになった私。このサプリももういらな~いとなっていたのだが・・・。定期便・・・解約しなかったっけ?慌てて解約したけど、また無駄なことをしてしまった。ホント・・・何やっているのだろう。まだ何かあるんじゃないかとも思うが、思い出せない。いっそ、すべてリセットしたい気分になってしまったりする。ああ~なんだろう・・・誰かにやさしくしてもらいたい(笑)

そんな最近は暇さえあれば「THIS IS US」をAmazonプライムで見ている。ここでもカウンセリングやらグループセラピーなどの話題が出てくる。アメリカはやはりこういうのが進んでいるのだろうか?息子もカウンセリングを受けているが・・・そこで救われたりすることもあるのかな。それでもきっと根本的な解決には至らないんだけど、おそらく今後も付き合っていかないといけないのだろうね。

そして私も・・・息子のように薬に頼るほどではないが、毎日楽しく生きているわけでもなく、苦しい日も多々あって。特に最近は、どちらかと言うと負に傾きがちになる。そんな時にこうやって文章にして気持ちを楽にしているようなもので(~_~) そうそう、息子も今、毎日の行動記録だとか、思ったことだとか日記をつけていて・・・これはカウンセラーから勧められたそうだ。

話が脱線しまくっているが・・・(笑) 途中、息子から連絡があり・・・今日は明るい声でホッとした。それだけで少し明るい気持ちになる。私の根本の問題はやっぱりむすこのことなのかなぁ~

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