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8月になった。ふと天気予報を見ると、来週からずっと雨予報。連日の猛暑には辟易としていたけど、雨ばかりも鬱だ。特に更年期の今は湿気が辛いようで・・・。
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6月に体調が悪いと仕事の後は必ず寝込んでいた夫が、逆流性食道炎の薬を毎日飲むようにしていたら、最近はすこぶる元気だ。健康診断でメタボだと言われて気にして食事に気を付けて、健康食品ばかりだったのだけど、それも良くなかったのかも。今はモリモリ食べて、よく寝て・・・健康的な生活だ。大リーグの試合を見るために早起きまでしている(;^ω^)
私は相変わらず、急にか~~っと身体が火照ったり、偏頭痛が続いたりでイマイチな体調。パートの時も。急に驚くほどの汗が出てきて、焦ったり(笑) お会計の時にそうなると恥ずかしくてねぇ~(~_~;) タオル片手に汗をふきふきお仕事をしている。まあ~パート、アルバイトのうち半数近くが更年期世代なのでね~その辺はやりやすいのだ。
さて、今日もまた暑くなりそう~ 今日は、家の周りの雑草を何とかしたいと思っているけど・・・危険な暑さだったらやめておこう。そうやって雑草は延び放題になっているのだけど(~_~;)
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コメント
健康食品っていっても、人が加工したものかしら?
結局それも怖いな~とわたしは思ってしまいます(^-^;
食材を買ってきて、新婦に調理して食べる、これが一番健康なのかな~って思って、最近はせっせと料理しています(笑)
あ、でも、お惣菜も買いますけどね(笑)
お菓子も食べますけどね(笑)
以前よりだいぶ健康的なのかな~
きっと旦那様もそれかしら?
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ハピハピハート様
カロリー気にして豆類とかおからとか野菜中心。
米を食べないで~なんてやっていたから、力が出なかったんでしょうねぇ~
今はもう気にせずなんでも食べています!!