息子

適応障害と診断されて~2か月経過

息子

息子が適応障害と診断されて2か月になる。先日、心療内科に行ってきて、まあ~順調に回復はしているようだ。当初は、眠れない、食べれない、体が重いなどの症状が強かったが、体の不調はほとんどない。楽しい時は笑い、よくしゃべり、テンションも高くて・・・それが何かの拍子に一気に落ち込み泣きわめく。また振出しに戻ってしまったのかと見ている方は不安になってしまう。

医師によると、現在の息子は体調が回復してきて今度は精神に目が向くようになっているとのこと。その時に落ち込んだりすることはよくあることで普通の過程なんだとか。今の自分の状態を嘆いて絶望するのでなく、まあ~そんな日もあるさと割り切れるようになった時、就活とか将来のことを考えてもいい状態になる。今はまだ回復途中で一番シンドイ時のようだ。

色々、調べてなんとなくわかっていたのだけど、私はうまいフォローができなくてね~。ただ、この回復期が一番精神が安定しない時期で、身近の人に甘えたり、怒りをぶつけたりする。そこで突き放してしまうと最悪の結果になりかねないので、しっかり受け止めてあげないといけないのだろう。まあ~適度に気をつかいながらこちらがあまり神経質になりすぎず大きな気持ちでいることが大事。・・・離れているとそう思えるのだが、近くにいてしつこくされたり、怒りをぶつけられるとやっぱりしんどくてね~。

まあ~私自身も出来るだけ楽しいことを考えて元気でいなくてはいけないのかな~と・・・最近は食欲も戻ってきて、どこかに行きたいという欲も出てきた。春になったらトレッキングも始めたいので、昨日から筋トレも再開したのだが、これがまたお休みしていた分、体がなまってキツイキツイ(笑) おかげで今朝は筋肉痛。でも、少しずつ、少しずつ・・・だよね(*^^*)

そんな息子はただいま旅行中。飛行機に乗っての旅行なんて大丈夫だろうかと心配だったのだがなんとか無事に到着したそうだ。楽しそうな近況報告。帰ってくるまで少々心配だが・・・何も考えずただただ楽しんできてくれればそれでいいと思う。それにしても良いお天気で・・・うらやましいのう(笑)

宇宙船打ち上げのニュースを横目にブログを更新。私など飛行機すらもう何十年も乗ってないのにスゴイよなぁ~(笑)

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ぐれいずだいありぃ-2さつめ

コメント

  1. ぴんぐ~ より:

    こんばんは。
    どん底の時より回復期の方を気を付けないといけないってよく言いますよね。
    息子さん、大事な時だと思うのでしっかりと受け止めてあげてくださいね。
    金ある人は宇宙に行っても金ばら撒くんですね(笑)凄いわぁ~
    前澤さんでしたっけ?昼の番組で『品がない』とか言われてるって言ってたけど、自分で稼いだ金ばら撒いてるんやからええやーーん!品が無くてもええから欲しいわ!って思った次第でございます。別にあの人好きでも嫌いでもないけど(^^;宇宙の事よりそっちが気になったわ!

    • grey grey より:

      ぴんぐ~様
      ありがとうございます。
      息子のこと、しっかり受け止めたいと思います!!
      前澤さん・・・今回は希望者全員にお金配るそうですね~(笑)
      まあ~1万円以上くれるなら応募するかもしれませんが、
      100円以下なら応募するのも面倒くさいなぁ~と思ってしまいます。
      しかし、この人・・・いったい何がしたいのでしょうかね~(;^ω^)

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