健康的な生活

抗がん剤「フリュザクラ」２クール、１５日目。

だんだん、抗がん剤が蓄積されているのか？関節痛が酷くなってきたそうだ。特に膝が痛らしい。それでも痛み止めのおかげで１クール目の時よりはマシだとか・・・。

今日は、開店と同時にホームセンターへ・・・。

朝、起きるのが早いので、午前中は活動的（笑）　おかげで、夜は２１時すぎには就寝。私が仕事で出かける時にはもうベッドの中だ。

私のほうは、夜のパートのせいで、朝が弱い。夫が早朝のウォーキングのために出かけるのを全く知らない(;^ω^)　

夫はウォーキングから帰った後、シャワーを浴びて、朝食を作る。朝食は全粒粉のパンとサラダとヨーグルト。私が寝ている間にすべて、自分で準備して終えている。

夫は、最近、YouTubeなどで情報を得ているらしく、パンは全粒粉に変えたり、体にいいと言われるものを食べるようになった。

この頃の夫、超健康的な生活を送っている。前向きでいい傾向。この調子で頑張れ！！

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