睡眠

ご近所

最近のご近所さんのこと

少し前に引っ越してきた人。小さな女のお子さんが二人いる4人家族。ここの奥さんが絶対にあいさつをしない。通りすがりに「こんにちは」と声をかけてもチラっとこちらを見てすぐに目をそらす。最初は気がつかなかったのかな?と思っていたが、そんなことがも...
健康

家族全員不安定

パートの帰りは大体いつも午前1時前後だ。最近、その時間帯に歩いている男性がいる。出かける時午後8時前には割と大勢の人が食後の運動で歩いている姿を見かけるのだが、さすがに家の灯も消えて人っ子一人いない田舎道を歩く男性は不気味だ。幸い自宅からは...
健康

寝られていますか?

今日の面接はどうだったのだろう。いつも事あるごとに連絡してきた息子だが、昨日は何も言ってこなかった。今日もどこかの面接があるみたいなので忙しいのだろうと・・・良い方に考えよう。それでもちょっと前、病んでいる真っ最中の時は心配かけるからと連絡...
健康

真夜中の過食

最近は情緒が安定しない。パートの勤務の後、家に帰りすぐに寝てしまうこともあるのだが、落ち込んだりすると眠れずに映画を見たりいつまでも起きていたりする。 心が安定している時は炭酸水を飲むくらいで夜、9時以降は食べないを実行できるのだけど・・・...
映画

なぜそこを目指すのか?

最近、夜が寒い。寝ていても寒くてなかなか眠れない。5月ってこんなに寒かったっけ?おかげで雪山で遭難しそうになっている夢を見てしまったよ。途中で飛び起きて毛布をもう一枚かけたけど。夫も寒かろうと夫の寝室へ毛布を持っていった。起きてきた夫に汗を...
健康

心が弱ったときには

夕べはパートから帰ってすぐに寝た。布団に入ったとたんにもう意識が飛んだ。おかげで今朝の目覚めはよかったのだが・・・あいにくの雨模様。~鬱だ。 一通りの家事を終えて何もする気になれず・・・夫の部屋の棚に並んでいるマンガ本を手に取る。何?コレ・...
息子

闇夜と不眠

昨日は気持ちのいいお天気だったのに、今日はまた曇り空。午後から雨が降り始め、しばらくぐずついたお天気なのだそう。昨日、思いっきり洗濯したかった。息子と病院へ行くために部屋干しできる程度のものを洗濯して家を出てきた。夫が洗濯物を取り込んでくれ...
健康

自律神経の問題なのかな

なんだか調子がおかしい我が家の3人。夫も私も息子も変な時間に起きてしまい昼食時になって眠くなり12時に全員が寝ていると言う(笑) 昨夜、パートから帰りボンヤリとお茶を飲みながらリビングでテレビを見ていたら・・・。息子が足の裏が熱くて眠れない...
息子

今日は私も辛い

相変わらずの息子に引きずられたのか?私も今朝から気分がよくない。 とにかく背中が痛くて仕方がない。おそらく胃の調子が悪いからなのだろう。そんな気分の時に息子がグダグダ~グチグチ~ネガティブ発言。調子が悪いと私は明るく返事ができない。聞こえな...
健康

悪夢を見る

息子が悪夢を見たと起きることがよくあると言う。何かのリーダーになりみんなに責められて呆れられて目が覚める。最近特に多いのだそう。 夕べ私も悪夢を見た。 何もない大地を歩く私。歩いても歩いても目的地にたどり着けない。「母を訪ねて~のマルコ」の...