息子 心労そしてリバウンド
共通テストの今日。気候も暖かく天気も良くてよかったと思っていたら、受験生が東大の前で刺されたと言うニュース。どうやら同じ高校生が犯人らしい。被害にあった方はもちろん、周りの受験生だって動揺するだろう。全く・・・なんてことをしてくれたんだろう...
ダイエット
息子 
夫 グルメでなくて助かった
とりあえず私が夫と25年間もやって来れたのは彼がグルメではなかったからだ。朝昼晩としっかり手料理を作って~なんて生活だったら1年と持たなかっただろう。 夫の場合、朝は好き勝手な時間に菓子パンとコーヒー。昼はまあ～チョコっと作るのだが、夜は私...
夫 「麦ごはん」にチャレンジする
昨日の夜、NHKのBSで「うつ病９段」と言うドラマをやっていたので（パート出勤日だったので）録画をしておいた。息子も適応障害と診断されているが、ドラマを見ると同じような状況だったよなぁ～と共通点が多々あった。人気プロ棋士の先崎学氏のうつ病体...
息子 息子、少しだけ落ちています。私の体重は増えています。
ずっと絶好調でもうすっかり良くなったかな～と思っていた息子だが・・・今日はちょっとテンションがおかしかった。今は早寝早起きを実践しているが・・・今日は昼食後少し様子がおかしくなり・・・妙にハイテンションだと思ったら急に落ち込み始めた。薬を飲...
息子 息子、VRゴーグルでダイエット！！
「心療内科でもらった薬を服用するとどうしても食欲が出てしまい体重の増加につながる」 そう息子から聞いてはいたが元々やせ型だったのでそれほど気にしていなかった。 ところが、聞いていた通りにこの数か月でかなり太ったようだ。１０キロ近く増えたので...
健康 私の心もケアをしましょう
息子が彼女に会うからと寮に戻っていった。どこかでリラックスしている私。こんなことは絶対に本人には言えないが、私は相当気をつかっている。以前だったらポンポン言っていたであろうことも、一度言葉を飲み込んで考えてから物を言う。息子がトイレに閉じこ...
息子 薬の副作用～私にできること
息子が適応障害となってもう1週間。寮に戻っていた息子が午前中に帰ってきた。朝早く起きて、洗濯もしてきたそうだ。電車にも普通に乗れたが途中混雑し始めたらやはり辛くなってきたそうだ。帰宅時は疲れ果てた顔をしていた。それでも昼食にうどんを出したら...
健康 あっという間に痩せたのだが・・・嬉しくなかったりする
パート先の店長にやたらに痩せた痩せたと言われるので体重を測ってみたら、ダイエット中の目標体重より軽くなっていた。この体重になったら思う存分スイーツを食べようと思っていたのにね。あまりそんな気になれないのだ。それにしてもあれほど頑張って運動し...