健康

私の心もケアをしましょう

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MonsterkoiによるPixabayからの画像

息子が彼女に会うからと寮に戻っていった。どこかでリラックスしている私。こんなことは絶対に本人には言えないが、私は相当気をつかっている。以前だったらポンポン言っていたであろうことも、一度言葉を飲み込んで考えてから物を言う。息子がトイレに閉じこもって出てこないときは時間をおいて声をかけるようにしたり、気分が落ちている時は隣で背中をさする。「大丈夫大丈夫」と言いながら。

最近の私は、眠りが浅くなった。あまりよく寝られなくなった。いつもやっていた入浴前の筋トレもやらなくなった。パートの職場ではいつも「体調大丈夫?」と聞かれる。相当やつれているのだろう。

いつもは息子が寮に戻ると、大丈夫だろうか?変なこと考えやしないか?などと心配で仕方がないのだが・・・。今日は彼女と会うからね。おかげで私も穏やかに過ごせている。昼食は夫とカップラーメンを食べた。息子がいる時はバランスを考えて支度をしていたがたまにはいいよねと・・・。こういう日も必要なんだよなぁ~とつくづく思う。

先のことを考えると暗くなるばかりだけど・・・生きてさえいてくれればどうにかなるからね。まあ~私もあまり深刻にならずにど~~~~んと構えていましょう。なんて前向きな気持ちになったりして。息子とちょっと離れるとそんな感じで冷静になれるのだ。休んでいた筋トレもそろそろ復活させないとね~!このままだと本当におばあちゃんになってしまうので。

さて、この時期はスーパーのお菓子売り場がハロウィン仕様になるのだが・・・。夫が「買って」とせがんできたエンゼルパイ。私はチョコパイ派なんだけど夫はエンゼルパイしか食べない。エンゼルパイはサンドしているものがマシュマロだがチョコパイはクリームで、まあ~どっちもカロリーは恐ろしく高いのだろうけどね(笑)。メタボな夫よ!大丈夫か?幸い私は(現在は)カロリーを気にしなくても食べられる(*^^*)。早速、いただいたら「おいしぃ~~~~」と幸せ気分。でもやっぱり私はチョコパイのほうが好きだわ~。今度はチョコパイ買ってこよう!!

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ぐれいずだいありぃ-2さつめ

コメント

  1. あーーー
    ここにもいたーーー
    エンゼル派がΣ(・ω・ノ)ノ!

    絶対チョコパイだよね~(笑)

    間違えて買って、中がマシュマロだったらめっちゃガッカリするハピです(笑)

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