健康私のこと

年を感じる

健康

お昼に揚げ物を食べたら胃がもたれた。

最近年齢を感じるのは揚げ物を食べた後だ。明日の支払いのためにATM入金を済ませて帰りにお昼ご飯を買いにスーパーへ。アジフライが美味しそうで、思わず購入。それにサラダと昨日の残りの煮物で十分だろうと帰宅して夫と昼食を食べた。その後から胃がむかむか。

多分、アジフライかなぁ~ 食べている時は美味しかったのだけどね(笑) もう、揚げ物がキツイお年頃になったのか? そう言えば、サイズの大きなケーキも食べられなくなった。喫茶店でチョコレートパフェなんて頼んだら半分は残す自信がある。 昔はペロリと完食できたのに・・・。

なんだか最近、色々な場面で年を感じる。ショボクレていてはダメだ!!と強く思うのだけど・・・。そろそろまた息抜きしないといけないなぁ~ 幸い、ここのところパートを頑張ったので、12月の初旬はのんびりできる。(中旬以降は怒涛の忙しさだが・・・) ここらへんでまたリフレッシュしようと、以前から目をつけていたヘッドスパの予約をしてしまった(*^^)v 1週間ちょっと先だけど・・・これでまた年末まで頑張れる。

さて、今日はパートの日。おそらくサッカー日本代表戦のおかげで暇だろう(≧▽≦) それだけでもなんだか乗り切れそうな気がする。夫も流石に今日は寝ないだろう。一人鍋をしながらテレビを見るのだそう(;^ω^) 帰ったら出しっぱなしの鍋を見てブツブツ文句を言っている自分の姿が目に浮かぶ・・・(~_~;)

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