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今日は大雨だったのでお客さんも少なかったパートの職場。
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店長が何やら一生懸命に話しかけてきたが、ほとんど聞いていなかった。仕事の時間になって眠くて仕方がない。このままではヤバいよなあと思う。どうにかしなくては・・・。
コロナ禍が終わり、夜遅くに来るお客さんが増えたこともある。帰る時間が以前より１時間ほど遅くなった。それに身体が慣れていないのか？ どうも最近おかしいのだ。身体？心？？何かがおかしい。
また眠れない夜を過ごすのかと布団にはいるのが怖くて、深夜にブログを更新してしまう。それで眠たくなればいいのだけど。でも、頭もまわっていないのでねぇ～ 支離滅裂かも（笑） ただ、悶々と苦しむよりは発散されている。
パートの帰宅後に子供のLineに返信したら、「早く寝なさい」と返ってきた。「最近、寝れない」と送ったら心配になったのか電話をかけてきた。
子供は金曜、土曜と飲み会だったそうだ。そしてしばらく話し相手になってくれた。
少し話したら、沈んだ気持ちが少し上向いたようだ。なんだ、私は寂しかったのか？ 明日はパートが休みだ。 夜は長い。 どうしよう、夫に言ってみようか？ イマ、ワタシハツラインダ・・・って。
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コメント
おはようございます
なんかね、今コメント書いてたんだけど広告らしきものが出たから消したら画面が切り替わってコメントも消えたぁーーー（号泣）投稿された？分からないけど2つ同じような記事あるかもしれないけど気にしないでーー（汗）
でね、greyさん辛い時は一人で抱え込まないでね。旦那様にも言っておやりなさい『私はこんなにも辛いんだ――』ってね。もともと能天気な私でも急にどうしようもなく不安になったり無気力になったり、最近は少しマシかなぁ～って思うのですが日によっても違いますね。更年期のせいだと思いますが私はどこでも寝れる人なので、次の日になると忘れてたりもします＞え？（笑）ただ最近は疲れやすくなったかもしれません（汗）
息子さんも一人立ちして、greyさんも肩の荷が下りたのかもしれませんね。
今まで心配で張りつめていたものが症状として出てきたのかも。。。
５月のせいなのか、更年期症状なのかわかりませんが不眠や不安定な気持ちが続くのは良くないと思うので、いろいろ試して改善が難しいようなら病院に相談するのもいいと思います。私が今飲んでるのは大塚製薬の『エクエル』です。睡眠にいいかはわかりませんが、更年期にはいいらしいですよ。
症状が少ないせいか私的にはあまり実感はないのですが（＾＾；お互い早く、この時期を乗り越えましょうね。
ぴんぐ～様
色々ありがとう❤
以前は、横になればどこでも５分で寝れるのが自慢だったんですけど・・・
まさか自分が不眠症で悩むようになるとは思っても見ませんでした。
おそらく、更年期のせいなのでしょうねぇ～
最近は豆類を意識してとるようにしていますが、ちょっと飽きてきたので
「エクエル」、今度試してみますね～
ちょっと辛い時期ですが、がんばって乗り越えます！！
寂しさとか孤独感なのかな？
わたしはあまりそれを感じないんです。
これから子供が巣立ったら感じるのかな…
娘は抗生剤を飲んでいるけど毎日楽しそうですよ～(笑)
ＰＭＤＤ、分かってくれますか？
嬉しいですよね、この凸凹を分かってくれる人がいると(≧◇≦)
ほんとに二重人格ですものね…
あんなにポジティブで元気だったのに、急に攻撃的になってネガティブになる…
ホルモンってすごいんですね。
このホルモン出方が人によって違って、生理でも精神的なものが左右されない人もいるんですよねぇ。
昨日会った友達は年中同じテンションで、夫似でのんびり穏やかさんです。
応援ポチ★
ハピハピハート様
娘さん大丈夫そうでよかったです。
私は生理痛もきつかったのですが、その前後の精神状態が不安定でした。
夫も息子も私が理不尽な怒り方をすると
「そろそろなんだろうなぁ～」と思っていたようです。
今は理不尽なキレたかはしなくなりましたが
その分、気分の浮き沈みが激しいです。