2022-05-04

最近は情緒が安定しない。パートの勤務の後、家に帰りすぐに寝てしまうこともあるのだが、落ち込んだりすると眠れずに映画を見たりいつまでも起きていたりする。 心が安定している時は炭酸水を飲むくらいで夜、９時以降は食べないを実行できるのだけど・・・...